四型生理时钟
作者：(美)迈克尔·布劳斯(Michael Breus)著
出版年：2017
ISBN：978-7-5404-8058-5
出版社：湖南文艺出版社
页码：12,331页
内容简介：本书根据最新研究成果，独创四型生理时钟分类法。读者可以根据布劳斯博士的权威生理时钟类型测试，测出自己属于哪一型：海豚型、狮子型、熊型，还是狼型；并找到最适合你的一日黄金时间表，确定工作、运动、头脑风暴、跟小孩谈话、睡觉等活动的最佳时间。书中有各种吸引人的实例和简单易行的生活建议。
主题词：应用心理学
中图分类：B849
