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别跟自己过不去：心理不失衡并免于自我伤害

作者：三吉著

出版年：2018

ISBN：978-7-5168-1651-6

出版社：台海出版社

页码：212页

内容简介：本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法，让你不再心理失衡，让你不再自己跟自己较劲，让你不再落入偏执的处境而越做越错，让你拥有稳定、积极的美好生活。

主题词：人生哲学

中图分类：B821