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绝对自控

作者：(美)瑞安·霍利迪著

出版年：2018

ISBN：978-7-210-09903-1

出版社：江西人民出版社

页码：209页

内容简介：本书是一本撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。瑞安·霍利迪以诸多名人为例，对“自我”之恶做了彻底的觉察和剖解。自控，是你同“自我”的肉搏，清醒、坚毅、决绝，远比所谓技巧重要。内容分“求索”“成功”“失败”三大部分，涵盖各种可能的生活状态。

主题词：成功心理

中图分类：B848.4