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拯救睡眠

作者：(法)帕特里克·勒莫瓦纳主编

出版年：2019

ISBN：978-7-5184-2484-9

出版社：中国轻工业出版社

页码：153页

内容简介：本书共分12章，包括做个好梦的先决条件、睡眠是什么、我们如何睡觉、睡眠的类型、睡眠的作用、睡眠呼吸暂停、夜间不老实的腿、失眠等内容。

主题词：睡眠

中图分类：R338.63